Low Carb ist ein Trend in der Ernährung, an dem man nicht mehr vorbeikommt. Fast täglich gibt es neue Rezepte und Tipps, wie man mit einer kohlenhydratarmen Ernährung die Pfunde purzeln lässt. Doch was ist Low Carb eigentlich und was bewirkt die Low-Carb-Diät in...
Wer abnehmen möchte, sieht im Dschungel von Diäten, Ernährungsweisen, Sportprogrammen, gut gemeinten Tipps und angeblichen Wunderpillen schnell den Wald vor lauter Bäumen nicht. Neben der Low Carb-Ernährung ist in den letzten Jahren die ketogene Ernährung als...
Bewegung und Ernährungsumstellung sind die beiden Zauberworte, wenn du überflüssige Pfunde verlieren willst. Eine Möglichkeit, schnell und langfristig Gewicht zu verlieren, ist die Low-Carb-Ernährung. Der Verzicht auf Kohlenhydrate, beziehungsweise deren deutliche...
