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SlimMissima Wiesn Guide 2022 – so kommst Du schlank durch das Herbstfest 2022!
Die 5. Jahreszeit hat begonnen und somit auch das Rosenheimer Herbstfest. Wer die Wiesn regelmäßig...
Fettverbrennung und Abnehmen – so funktioniert der Fettstoffwechsel
Was ist also die Fettverbrennung nun genau und braucht der Körper immer ausreichend Energie, damit er funktioniert?
Der Bauch muss weg – mit effektivem Training gegen den Speck
Gezielt am Bauch abnehmen, aber wie? Worauf kommt es beim Bauch-Weg-Training an? Weniger Bauchumfang? Wir erklären wie es geht …
Mit wenig Kohlenhydraten und Low Carb Ernährung zur Traumfigur?
Wir klären, wie mit wenig Kohlenhydraten eine Traumfigur möglich ist, wie und mit welchen Lebensmitteln eine Low Carb Ernährung funktioniert.
So hilft Pilates auf dem Weg zu Deiner Traumfigur
Erfahre mehr, wie Dir Pilates auf dem Weg zu Deiner Traumfigur hilft und warum Pilates nicht nur für Einsteiger bestens geeignet ist.
Was ist eigentlich der Stoffwechsel und wie kann man ihn beeinflussen?
Wir erklären was der Stoffwechsel ist und wie man ihn beeinflussen kann, um die überflüssigen Pfunde schnell los zu werden?
Mit Zumba tanzend zur Top-Figur – 8 gute Gründe für die Tanzfitness
Mit Spaß abnehmen? Was wie ein Märchen klingt, ist mit Zumba möglich! Fett verlieren, Muskeln aufbauen, dauerhaft schlank …
Mit dem richtigen Training zur Strandfigur
Wir erklären dir, wie du es mit dem richtigen Training im Fitnessstudio zur Strandfigur schaffst.
Ketogene Diät – ist Abnehmen mit Low Carb bzw. No Carb gesund?
Erfahre mehr über die Keto-Diät bzw. No-Carb-Diät und warum diese zum Abnehmen eine bewährte Ernährungsmethode ist.
9 Tipps zur optimalen Fettverbrennung
9 Tipps zur optimalen Fettverbrennung. Wir erklären, warum Joggen, Wandern und Radfahren nur bedingt die Pfunde purzeln zu lassen.
Krafttraining für Frauen – die zwei größten Mythen aufgedeckt
Lassen sich mit einem regelmässigen Krafttraining mehr Kalorien verbrennen als beim klassischen Cardio-Training?
Ketogene Ernährung – Welche Lebensmittel für die Keto-Diät
Wie stelle ich meine Ernährung auf die Keto-Diät um und welche Lebensmittel darfst du essen und welche nicht?
Gezielte Figurformung mit dem VACU-STYLER
Wir erklären, was die intermittierende Vakuum-Therapie ist und wie sie dir bei der gezielten Figurformung hilft.